帶著孩子在家運動做體操，還能提升專注力與感統能力
請爸爸媽媽空出家裡的一個小區域，確保運動的範圍內都是安全的，再陪伴孩子起進行靜態體能的訓練喔！體適能活動可以訓練孩子的本體覺，日常生活中常常看見的動物種類、道具、活動，都可以是很有趣的體適能材料喔！圖檔教案、影片之中都有一些教學小眉角，教練會分享在一般帶領孩子運動時的引導口令！😂非常時期爸爸媽媽教練當起來！一起守護孩子的健康，共同釋放孩子的體力💦
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